יום שני, 16 בספטמבר 2013

בולעים צפרדע ומחייכים כל היום

מארק טווין אמר "אם בלעתם צפרדע לארוחת הבוקר שאר היום יעבור כמשב רוח קל". 

כמאותגרי קשב אנו נוטים לדחות מטלות ומשימות, בעיקר מטלות שאנו לא "מחבבים". אנחנו מספרים לעצמנו סיפור ומשכנעים את עצמנו מדוע לא עכשיו, למה לא כדאי להתחיל...נשאיר ליום טוב יותר...וכך משקעים זמן ומאמצים לבטלה. 
כחלק מהתהליך לשינוי אנו לומדים לעשות רשימות ולפעול על פיהם, זה עובד פעמים יותר ופעמים פחות.
אבל מה עושים עם אותן מטלות שאנו לא ממש אוהבים\רוצים\ לעשות ?.
אז הנה הצעת "הצפרדע" התחילו את יומכם במשימה שהכי לא בא לכם לעשותה, כן כן אל תנועו חסרי שקט וכבר תחפשו תירוץ תנסה ותגלו שכשמתחילים את היום עם "משימת הצפרדע" המשך היום הופך להיות הרבה יום נעים, רגוע ויעיל.
תנסו לי זה עובד ובגדול!

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה